Alkutesteistä lupaavia tuloksia - “Tavoitteena on, että syksyllä ollaan parhaassa juoksussa”

Kouvolan Pallonlyöjien Superpesis- ja Ykköspesis-joukkueet testasivat lajitaitoja ja nopeutta viime viikonloppuna. Kaikki pelaajat eivät osallistuneet testeihin, mutta kaikkiaan testitulokset osoittavat, että työnteko tulevaa kautta ajatellen on hyvässä vauhdissa.


KPL:n uusista kasvoista Patrik Vartama vietti Kouvolassa pidennettyä viikkoa ja oli joukkueen ja Urheiluakatemian mukana harjoittelemassa myös arkena. Vartaman mukaan oli tärkeää päästä kiinni joukkueen päivittäiseen toimintaan.


- Hyvä treenisetti, sain paljon lyöntitoistoja ja joukkuetreenejä. Akatemian mukana aamuharkoissa pääsi lyömään toistoja ja joukkueharkoissa joukkueen kanssa paremmin tekemisiin, Vartama kertoo.


Itse testeissä Vartama oli hyvässä iskussa. Heittovoimainen Vartama kiskaisi palloa vauhdista 151 km/h ja nopeustesteissä Vartaman aika 3,83 oli joukkueen toiseksi nopeiten juostu aika.


- Vertailupohjaa ei ole, mutta hyvät lähtökohdat testit antoivat. Juoksemiseen ei ole vielä paljon panostettu. Juoksunopeus ei ollut liian hyvä, niin jäi parannettavaa. Tavoitteena on, että syksyllä ollaan parhaassa juoksussa, Vartama miettii.


- Juoksunopeudesta ja kunnon ajoituksesta on vaikea pitää huolta kauden aikana. Arin (juoksuvalmentaja Ari Pakarinen) kanssa ei olla yhteistyöstä vielä päästy kaikkea hyödyntämään, mutta hän on havainnut jo joitain kehityskohteita.



Heitto- ja lyöntitesteissä Vartaman tulokset paranivat aiemmista vuosista. Varsinkin heittopaikalla Vartama oli vireessä.


- Heitto on selkeästi parantunut. Heittokäden huoltoon olen panostanut aiempaa enemmän, missä kuminauhat ja painopallot ovat auttaneet. Käden liikeradat ovat aiempaa paremmat. Viime vuosina ehkä liikaa olen keskittynyt voimaan ja varmaan tehnyt liikaa “yläpeltiä”, Vartama naurahtaa.


- Omasta lyönnistä ei ollut hirveitä odotuksia, pääasia että lyönti lähtee kovempaa kuin heitto, 159 km/h lyönyt “Pädi” kertoo.


Testien TOP 3


Heitto paikaltaan Valtteri Hämäläinen 137 Patrik Vartama 132 Arttu Ruuska 124

Heitto vauhdilla Patrik Vartama 151 Valtteri Hämäläinen 147 Ruuska Arttu 135


Lyönti Teemu Nikkanen 175 Arttu Ruuska 172 Valtteri Hämäläinen 171

30m Arttu Ruuska 3,79 Patrik Vartama 3,83 Ville Pesu 3,84


45m Arttu Ruuska 5,4 Patrik Vartama ja Ville Pesu 5,42


Kuntopallot (testattu marraskuussa) pään yli eteen 2kg Vatteri Hämäläinen 20,45 Juho Hacklin 20,13 Valtteri Luoma 19,2


pään yli taakse 3kg Juho Hacklin 21,7 Ossi Meriläinen 21,3 Arttu Ruuska 21,1


Näpykisa

Lyöntitesteissä käytiin myös näpykilpailu, johon osallistui kaikki C-pojista ylöspäin. Kilpailun maksimi oli 45 pistettä (15 ykkösraja, 15 keskelle, 15 kakkosraja)

1. Iiro Nokkala 29 2. Patrik Vartama 27 3. Aapo Kinnunen ja Akseli Pitkänen 25


Miesten Ykköspesis


Heitto paikaltaan Elias Pitkänen 132 Aleksi Niinivuori 128 Matias Rauhala ja Ville-Markus Kosonen 126


Heitto Vauhdilla Matias Rauhala 137 Elias Pitkänen ja Ville-Markus Kosonen 36


Lyönti Elias Pitkänen 169 Matias Rauhala ja Leo Gardemeister 166


30m Leo Gardemeister 3,85 Eemeli Laine 3,94 Miki Likander3,95


45m Leo Gardemeister 5,45 Eemeli Laine 5,56 Miki Likander 5,58


Marraskuussa testatut

3 tasaloikkaa Leo Gardemeister 9,7m Elias Pitkänen ja Eemeli Laine 9m


Kuntopallot

pään yli eteen 2kg Aleksi Vainio 16,46 Leo Gardemeister 16,15 Leo Heikkilä 15,9


pään yli taakse 2kg Leo Gardemeister 23,35 Matias Rauhala 22,7 Elias Pitkänen 22,6

​TOIMISTON TAVOITAT

Kouvolan Pallonlyöjät ry.
Salpausselänkatu 40, 3. kerros
45100 KOUVOLA

 

Puhelin: 040 358 6719
toimisto@kouvolanpallonlyojat.fi

​TOIMISTO AVOINNA

Tiistai - perjantai
10:00 - 15:00

Viikonloppuisin
Suljettu

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram